Поради

стоматолог Варшава недорого

Як зберегти свіжість подиху? Посібник

Неприємний запах з рота – це результат діяльності недружніх бактерій у ротовій порожнині. Насправді їх у роті досить багато – понад 500 різних видів. Зазвичай неприємний запах з рота викликають анаеробні бактерії. Вони знаходяться в щілинах між зубами, в ясенних кишенях і на спинці язика. Залишки їжі – ідеальне середовище для їхнього розмноження. Бактерії розщеплюють […]

Як зберегти свіжість подиху? Посібник Read More »

Профілактика та гігієна порожнини рота – як це робити правильно?

Підтримання зубів у хорошому стані – це не лише відповідальність за лікування, але, перш за все, за правильну гігієну порожнини рота та профілактику порожнини рота. Саме тому під час кожного візиту до VilaMed наші Пацієнти отримують дуже детальну інформацію про те, як доглядати за зубами. Сьогодні ми постараємося описати в цій статті найважливіші питання, що

Профілактика та гігієна порожнини рота – як це робити правильно? Read More »

5 вправ для зміцнення самооцінки

5 вправ для зміцнення самооцінки

Самооцінка – це як основа, фундамент. Він може бути довговічним, міцним, щоб підтримувати нас. А може бути слабким і дуже хитким, так що при кожному найменшому утрудненні ми приймаємо на себе жорсткий удар. Як самооцінка впливає на людину? Як зміцнити свою самооцінку? Чим сильніша і позитивніша, тим легше нам протистояти викликам. А зараз поговоримо про

5 вправ для зміцнення самооцінки Read More »